Cách làm Salad Dưa Leo Bắp Cải cho thực đơn ăn kiêng

Salad

Cách làm Salad Dưa Leo Bắp Cải cho thực đơn ăn kiêng

salad-dua-leo-bap-cai-l3JItjh5UkyItJ5zELbs
  • Chuẩn bị
    0 Phút
  • Nấu
    0 Phút
  • Tổng Cộng
    20 Phút
  • Phục vụ
    2 Người
  • Cấp độ
    Dễ
  • Đánh giá
    8.0/10

Dưa leo luôn là thực phẩm nằm trong top chọn lựa của những người đang ở chế độ ăn kiêng và muốn giảm cân nhờ vào sự mọng nước, ít calo cũng như mát lành, rất tốt cho sức khỏe. Với món salad dưa bắp cải kết hợp cùng nhau này, chị em nào muốn vừa giảm cân vừa tốt cho sức khỏe thì đừng nên bỏ qua công thức này nhé.

  Thành Phần

 Thành Phần Chính

Công Thức

salad-dua-leo-bap-cai-l3JItjh5UkyItJ5zELbs

Bắp cải bạn dùng dao bào và bào thành sợi nho, đem ngâm nước muối rồi rửa thật sạch., vớt cải ra vắt cho ráo nước. Dưa leo rửa sạch, giữ nguyên vỏ, xắt lát mỏng vừa ăn. Thì là rửa sạch, xắt nhỏ. Hành lá cắt nhỏ. Nước sốt trộn salad: khuấy đều 45ml dầu cải, 25ml giấm trắng, 1 muỗng muối, 1 muỗng đường trong chén nhỏ.

salad-dua-leo-bap-cai-l3JItjh5UkyItJ5zELbs

sau đó cho dưa leo, bắp cải, thì là kèm hành lá vào tô lớn, rưới phần nước sốt vừa chuẩn bị lên thật đều lên hỗn hợp. Trộn salad thật đều, để như vậy khoảng 10 phút cho thấm gia vị là có thể ăn rồi nha.

salad-dua-leo-bap-cai-l3JItjh5UkyItJ5zELbs

Món salad dưa leo bắp cải tươi ngon, xanh mát và tốt cho sức khỏe cũng như vóc dáng của chị em này rất dễ làm đó nha. Bạn đừng ngần ngại lưu ngay công thức lại và làm ăn nhé.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Daily Pisces Horoscope June 16 (16/06)

Image
Pisces Feb 19 − Mar 20 Alias: Alias: The Fish June 16 (16/06) daily pisces horoscope: summary pisces daily Star 7/10 Some imaginative thinking is required if youre going to embark upon a fresh start or new beginning in some way as your ruler, Neptune, commences retrograde motion from today until June. Will this give you plenty of time to apply creativity where its needed to mark the start of a new chapter in your world? Absolutely and youll start seeing proof of this long before June! Read more... summary pisces tomorrow Star 7/10 Receiving mixed or inconsistent messages or vibes from a loved one could cause you to wonder how accurately youre assessing a romantic or relationship situation. It might feel as if youre on the receiving end of helpful or insightful information when it...
Read more

Daily Cancer Horoscope January 08 (08/01)

Image
Cancer Jun 22 − July 22 Alias: Alias: The Crab January 08 (08/01) daily cancer horoscope: summary cancer daily Star 7/10 Apparently, some film directors create a sense of unease amongst all on their film sets. This, they believe, helps create tension among cast and crew intended to create the right atmosphere for particular films. Some have shot starting pistols randomly. Others have tossed the occasional firecracker. Can any of us really be at our most effective when were having to prime ourselves constantly? Prepare for a much-needed sense of relief where youve grown used to doing so! Read more... summary cancer tomorrow Star 9/10 Do you take action in one way to please one person or stick to your guns to placate another? You understandably dont want to lose something precious ...
Read more